正しいシャンプー

薄毛や抜け毛の悩みには頭皮マッサージが有効とのことですが、マッサージもしつつ髪を洗えば一石二鳥ではないでしょうか?とひらめきました。シャンプーの方法を正しく行ってマッサージするようにしたら効果が出そうですね。

どんなことに気を付ければいいでしょうか?まずは乾いている髪をブラッシングです。髪の表面についたほこりや汚れを軽く落としてからシャンプーを始めます。お風呂に入る前のブラッシングで十分でしょう。シャンプー剤をつける前にぬるま湯でぬらしながらすすぎます。

この時全体をぬらしながら指の腹で地肌をすべらせながらシャワーを当てていくとおおかたの汚れは落ちてしまうそうです。シャンプー剤をつけなくても2,3日これでシャンプーは終わり!という人もいらっしゃるようです。

そのあとシャンプー剤を髪につけて泡立てていきます。泡立てさせながら生え際から頭のてっぺんに向かって指の腹で毛穴をもみながら洗います。うなじ、首の後ろのほうも同様ですね。指の腹でじわりじわりと優しく頭皮をマッサージしながら洗っていきます。シャンプー剤は今注目なノンシリコンとか植物性由来の成分で作られているものなどがおススメですね。

すすぎはもっと丁寧にしてください。シャンプー剤が髪に残っているのは頭皮のトラブル、果ては薄毛・抜け毛につながります。髪表面のキューティクルもはがしてしまうので優しく洗ってしっかりすすぎをして落とすことがポイントです。

トリートメントも髪につけたらしっかり洗い流すのは大事です。ドライヤーもタオルで水分をしっかりふき取って乾かしましょう。仕上げに植物性のヘアトニックをつけてさらに軽くマッサージすると効果的かもしれません。

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